Спасибо! Форма отправлена
Недели здоровья
16.12.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации здорового питания
Здоровое питание - это питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике хронических неинфекционных заболеваний.
Поддержание системы здорового питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных с ним заболеваний: сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистой патологии.
Полезные тематические ссылки по различным факторам риска можно найти на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXe
09.12.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью
Ответственное отношение к здоровью - это способность укреплять, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями при поддержке врача или самостоятельно.
Наш организм требует бережного отношения к себе. От того, как строится жизнь в молодом возрасте, будет зависеть, как сформируется она у человека в зрелости. Ведь и после 50-ти жизнь может быть качественной, активной и интересной. Все это можно это обеспечить, ведя здоровый образ жизни.
Ответственное отношение к своему здоровью должно стать единственным возможным путем к долголетию и качественной жизни.
02.12.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики потребления никотинсодержащей продукции
За последние 5 лет в несколько раз увеличилась доля людей, употребляющих никотинсодержащую продукцию (вейпы, электронные сигареты, продукты нагревания табака, кальяны). Ежегодно в мире от курения погибают более 8 миллионов человек.
Самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья - не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Хотя отказ от курения - это трудно, преимущества для физического и психического здоровья того стоят.
Полезные тематические ссылки по различным факторам риска можно найти на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXd
За последние 5 лет в несколько раз увеличилась доля людей, употребляющих никотинсодержащую продукцию (вейпы, электронные сигареты, продукты нагревания табака, кальяны). Ежегодно в мире от курения погибают более 8 миллионов человек.
Самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья - не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Хотя отказ от курения - это трудно, преимущества для физического и психического здоровья того стоят.
Полезные тематические ссылки по различным факторам риска можно найти на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXd
25.11.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях
Важно понимать, что на сегодняшний день диагноз «ВИЧ-инфекция» - не приговор, если вовремя установлен диагноз и пациент постоянно принимает назначенные врачом специальные (антиретровирусные) препараты.
Помните, что для профилактики заражения ВИЧ-инфекцией достаточно отказаться от употребления наркотиков и пользоваться презервативом во всех случаях, когда ВИЧ-статус полового партнера является положительным или неизвестен.
Важно понимать, что на сегодняшний день диагноз «ВИЧ-инфекция» - не приговор, если вовремя установлен диагноз и пациент постоянно принимает назначенные врачом специальные (антиретровирусные) препараты.
Помните, что для профилактики заражения ВИЧ-инфекцией достаточно отказаться от употребления наркотиков и пользоваться презервативом во всех случаях, когда ВИЧ-статус полового партнера является положительным или неизвестен.
18.11.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе борьбы с антимикробной резистентностью
Антимикробная резистентность - глобальная проблема угрозы населения мира. Все дело в том, что устойчивость к антибиотикам - одна из ведущих причин смертности в мире, каждый год из-за антибиотикорезистентности умирает больше людей, чем от ВИЧ или малярии, и тенденции по ее уменьшению не прослеживается.
Одним из путей ее решения - контроль в области оборота антибиотиков и снижения их нерационального использования.
Не занимайтесь самолечением без консультации специалиста. При возникновении любого заболевания в первую очередь обратитесь за помощью к профильному врачу!
Антимикробная резистентность - глобальная проблема угрозы населения мира. Все дело в том, что устойчивость к антибиотикам - одна из ведущих причин смертности в мире, каждый год из-за антибиотикорезистентности умирает больше людей, чем от ВИЧ или малярии, и тенденции по ее уменьшению не прослеживается.
Одним из путей ее решения - контроль в области оборота антибиотиков и снижения их нерационального использования.
Не занимайтесь самолечением без консультации специалиста. При возникновении любого заболевания в первую очередь обратитесь за помощью к профильному врачу!
11.11.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе борьбы с диабетом
Сахарный диабет - это заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, необходимый для усвоения глюкозы (при диабете 1-го типа), либо когда организм не усваивает произведенный поджелудочной железой инсулин (при диабете 2-го типа).
Общемировая тенденция стремительного роста заболеваемости сахарным диабетом II (СД) типа во многом обусловлена неправильным образом жизни и недостаточной осведомленностью населения. Также сахарный диабет представляет собой угрозу за счет ранней инвалидизации и высокой смертности от сосудистых катастроф. В России, так же как и в других странах мира, продолжается рост распространенности СД.
Полезные тематические ссылки по различным факторам риска можно найти на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3EYGM8
Сахарный диабет - это заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, необходимый для усвоения глюкозы (при диабете 1-го типа), либо когда организм не усваивает произведенный поджелудочной железой инсулин (при диабете 2-го типа).
Общемировая тенденция стремительного роста заболеваемости сахарным диабетом II (СД) типа во многом обусловлена неправильным образом жизни и недостаточной осведомленностью населения. Также сахарный диабет представляет собой угрозу за счет ранней инвалидизации и высокой смертности от сосудистых катастроф. В России, так же как и в других странах мира, продолжается рост распространенности СД.
Полезные тематические ссылки по различным факторам риска можно найти на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3EYGM8
04.11.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения душевного комфорта
Душевный комфорт - это состояние, позволяющее жить с удовольствием, радоваться каждому дню, преодолевать трудности и переживания, не смотря на постоянное присутствие в той или иной степени тревоги, как неотъемлемой части нашей жизни.
У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Это могут быть реальные или воображаемые события.
В настоящее время тревога является ведущей проблемой психического здоровья во всем мире, особенно среди молодежи. Увеличивается число диагностируемых тревожных расстройств у детей и подростков.
Этому способствуют:
• методы воспитания, которые чрезмерно защищают и контролируют детей;
• увеличение активности в социальных сетях.
Душевный комфорт - это состояние, позволяющее жить с удовольствием, радоваться каждому дню, преодолевать трудности и переживания, не смотря на постоянное присутствие в той или иной степени тревоги, как неотъемлемой части нашей жизни.
У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Это могут быть реальные или воображаемые события.
В настоящее время тревога является ведущей проблемой психического здоровья во всем мире, особенно среди молодежи. Увеличивается число диагностируемых тревожных расстройств у детей и подростков.
Этому способствуют:
• методы воспитания, которые чрезмерно защищают и контролируют детей;
• увеличение активности в социальных сетях.
28.10.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе борьбы с инсультом
Инсульт - патология, связанная с острым нарушением кровотока в головном мозге. Через несколько минут после ограничения поступления кислорода и питательных веществ начинается гибель клеток. Пораженные участки мозга теряют свои функциональные способности, что отражается на работе подконтрольных им органов.
• Следите за уровнем артериального давления, регулярно принимайте гипотензивные препараты по назначению врача;
• Контролируйте уровень глюкозы и холестерина крови (при необходимости медикаментозно);
• Откажитесь от курения и алкоголя;
• Снизьте в своём рационе долю сахара, соли, полуфабрикатов и продуктов животного происхождения;
• Употребляйте больше овощей и фруктов;
• Будьте физически активными в соответствии с возрастом и состоянием здоровья;
• Соблюдайте режим труда и отдыха;
• Регулярно проходите диспансеризацию и профилактический осмотр;
• Повышайте толерантность к стрессу.
Полезные тематические ссылки по различным факторам риска можно найти на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики http://smolcmp67.ru/
Инсульт - патология, связанная с острым нарушением кровотока в головном мозге. Через несколько минут после ограничения поступления кислорода и питательных веществ начинается гибель клеток. Пораженные участки мозга теряют свои функциональные способности, что отражается на работе подконтрольных им органов.
• Следите за уровнем артериального давления, регулярно принимайте гипотензивные препараты по назначению врача;
• Контролируйте уровень глюкозы и холестерина крови (при необходимости медикаментозно);
• Откажитесь от курения и алкоголя;
• Снизьте в своём рационе долю сахара, соли, полуфабрикатов и продуктов животного происхождения;
• Употребляйте больше овощей и фруктов;
• Будьте физически активными в соответствии с возрастом и состоянием здоровья;
• Соблюдайте режим труда и отдыха;
• Регулярно проходите диспансеризацию и профилактический осмотр;
• Повышайте толерантность к стрессу.
Полезные тематические ссылки по различным факторам риска можно найти на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики http://smolcmp67.ru/
21.10.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов
Ценность овощей и фруктов в их богатом незаменимыми нутриентами составе. Они являются источниками важнейших витаминов С, К, РР, группы В, К, магния, калия, фосфора, йода, негемового железа, органических кислот, антиоксидантов, биофлавоноидов и различных видов клетчатки.
Правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов - лучший способ укрепления здоровья и профилактики серьезных заболеваний.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXe
Ценность овощей и фруктов в их богатом незаменимыми нутриентами составе. Они являются источниками важнейших витаминов С, К, РР, группы В, К, магния, калия, фосфора, йода, негемового железа, органических кислот, антиоксидантов, биофлавоноидов и различных видов клетчатки.
Правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов - лучший способ укрепления здоровья и профилактики серьезных заболеваний.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXe
14.10.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе борьбы с раком молочной железы
Рак молочной железы уверенно держит лидирующие позиции в структуре злокачественных новообразований в России и в мире. Этот вид рака особенно актуален для женщин после 50 лет. Согласно данным ОГБУЗ «Смоленский областной онкологический диспансер», за период 2023 года рак данной локализации выявлен у 565 женщин Смоленской области. У 69% - заболевание было выявлено на I-II стадиях. Кроме того, у 37,8% женщин заболевание было обнаружено в процессе диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, 144 женщины умерли по причине рака молочных желез.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3CjNHe
Рак молочной железы уверенно держит лидирующие позиции в структуре злокачественных новообразований в России и в мире. Этот вид рака особенно актуален для женщин после 50 лет. Согласно данным ОГБУЗ «Смоленский областной онкологический диспансер», за период 2023 года рак данной локализации выявлен у 565 женщин Смоленской области. У 69% - заболевание было выявлено на I-II стадиях. Кроме того, у 37,8% женщин заболевание было обнаружено в процессе диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, 144 женщины умерли по причине рака молочных желез.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3CjNHe
07.10.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья
Психическое здоровье - это состояние комфорта, в котором человек реализует свои способности, может противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества, а не просто отсутствие болезней.
Безумный ритм жизни, желание все успеть не дают остановиться и уделить внимание своему внутреннему состоянию. Масса людей, находящихся в депрессии, унынии, тревожном состоянии принимает это как данность.
В РФ каждый пятый житель страдает психическим расстройством, особенно уязвим подростковый и молодой возраст.
Для того, чтобы убедиться, какое место в вашей жизни занимает алкоголь, можно пройти тест RUS-AUDIT https://clck.ru/3Dm3F5
Психическое здоровье - это состояние комфорта, в котором человек реализует свои способности, может противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества, а не просто отсутствие болезней.
Безумный ритм жизни, желание все успеть не дают остановиться и уделить внимание своему внутреннему состоянию. Масса людей, находящихся в депрессии, унынии, тревожном состоянии принимает это как данность.
В РФ каждый пятый житель страдает психическим расстройством, особенно уязвим подростковый и молодой возраст.
Для того, чтобы убедиться, какое место в вашей жизни занимает алкоголь, можно пройти тест RUS-AUDIT https://clck.ru/3Dm3F5
30.09.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе здорового долголетия
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель - увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Очень важно сохранять физическое и ментальное здоровье, а также активность в пожилом возрасте.
В процессе старения могут возникать легкие когнитивные изменения, такие как замедление реакции или трудности с запоминанием новых имен. Возрастные изменения в когнитивных функциях - это естественный процесс, который может проявляться в различных аспектах: память, внимание, скорость обработки информации и исполнительные функции. Эти изменения считаются частью нормального процесса старения.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3DbnTg
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель - увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Очень важно сохранять физическое и ментальное здоровье, а также активность в пожилом возрасте.
В процессе старения могут возникать легкие когнитивные изменения, такие как замедление реакции или трудности с запоминанием новых имен. Возрастные изменения в когнитивных функциях - это естественный процесс, который может проявляться в различных аспектах: память, внимание, скорость обработки информации и исполнительные функции. Эти изменения считаются частью нормального процесса старения.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3DbnTg
23.09.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к сердцу
Сердце - единственный орган, который работает круглосуточно 365 дней в году. От его активности зависит деятельность всего организма. Важно заботиться о сердце ежедневно.
Работодатели могут позаботиться о своих сотрудниках, обратившись в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, для внедрения в коллективах корпоративной здоровьесберегающей программы.
Позаботьтесь о своем сердце. Ведь оно трудится, даже когда вы отдыхаете!
Сердце - единственный орган, который работает круглосуточно 365 дней в году. От его активности зависит деятельность всего организма. Важно заботиться о сердце ежедневно.
Работодатели могут позаботиться о своих сотрудниках, обратившись в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, для внедрения в коллективах корпоративной здоровьесберегающей программы.
Позаботьтесь о своем сердце. Ведь оно трудится, даже когда вы отдыхаете!
16.09.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе безопасности пациента и популяризации центров здоровья
Кампания этого года названа «Улучшение диагностики для безопасности пациентов» и проходит под лозунгом «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!», напоминающем о крайней важности правильной и своевременной постановке диагноза для защиты пациентов и улучшения исходов заболевания.
Приглашаем пройти интерактивный опрос пациентов и медицинских работников, посвященный Всемирному дню безопасности пациентов - 2024, разработанный ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора.
Цель проведения опроса - анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении
медицинской помощи - https://clck.ru/3D4s8Q
Кампания этого года названа «Улучшение диагностики для безопасности пациентов» и проходит под лозунгом «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!», напоминающем о крайней важности правильной и своевременной постановке диагноза для защиты пациентов и улучшения исходов заболевания.
Приглашаем пройти интерактивный опрос пациентов и медицинских работников, посвященный Всемирному дню безопасности пациентов - 2024, разработанный ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора.
Цель проведения опроса - анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении
медицинской помощи - https://clck.ru/3D4s8Q
09.09.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
Заболеваемость алкоголизмом и психическими расстройствами, связанными с алкоголем, по данным Росстата, имеют небольшой тренд к снижению. По данным заместителя Министра здравоохранения РФ Евгении Григорьевны Котовой, на учете у врачей состоят более 1 млн человек, которые страдают хроническими расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.
Если возникли проблемы, связанные с признаками алкогольной зависимости, следует обратиться по полису ОМС за консультационной, медицинской и психологической поддержкой в ОГБУЗ «Смоленский областной наркологический диспансер» (г. Смоленск, ул. Б.Советская, д.4, тел - 4 (812) 27-08-28).
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXa
Заболеваемость алкоголизмом и психическими расстройствами, связанными с алкоголем, по данным Росстата, имеют небольшой тренд к снижению. По данным заместителя Министра здравоохранения РФ Евгении Григорьевны Котовой, на учете у врачей состоят более 1 млн человек, которые страдают хроническими расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.
Если возникли проблемы, связанные с признаками алкогольной зависимости, следует обратиться по полису ОМС за консультационной, медицинской и психологической поддержкой в ОГБУЗ «Смоленский областной наркологический диспансер» (г. Смоленск, ул. Б.Советская, д.4, тел - 4 (812) 27-08-28).
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXa
02.09.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики кожных заболеваний
Согласно официальной статистике, одно из самых часто встречающихся заболеваний кожи - контактный дерматит. Он может быть двух видов: простой и аллергический. Последний характеризуется системным ответом организма на поступивший извне аллерген.
Согласно официальной статистике, одно из самых часто встречающихся заболеваний кожи - контактный дерматит. Он может быть двух видов: простой и аллергический. Последний характеризуется системным ответом организма на поступивший извне аллерген.
26.08.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни среди детей
Здоровый образ жизни ребенка формируется из рационального питания, достаточной физической активности, соблюдения режима дня и норм гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек и умения противостоять стрессам.
Как и взрослым, детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3CBjRw
Здоровый образ жизни ребенка формируется из рационального питания, достаточной физической активности, соблюдения режима дня и норм гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек и умения противостоять стрессам.
Как и взрослым, детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3CBjRw
19.08.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики рака легких
В мире ежегодно диагностируется около 2 млн случаев этого заболевания. В Смоленской области ежегодно более 350 человек впервые узнают об этом диагнозе. К сожалению, из года в год количество таких пациентов увеличивается.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/33H7RH - портал «Профилактика 67» - это уникальный региональный проект, реализованный Смоленским областным медицинским информационно-аналитическим центром совместно с Министерством Смоленской области по здравоохранению и Центром общественного здоровья и медицинской профилактики;
https://clck.ru/3CjNHe - тематический раздел на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В мире ежегодно диагностируется около 2 млн случаев этого заболевания. В Смоленской области ежегодно более 350 человек впервые узнают об этом диагнозе. К сожалению, из года в год количество таких пациентов увеличивается.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/33H7RH - портал «Профилактика 67» - это уникальный региональный проект, реализованный Смоленским областным медицинским информационно-аналитическим центром совместно с Министерством Смоленской области по здравоохранению и Центром общественного здоровья и медицинской профилактики;
https://clck.ru/3CjNHe - тематический раздел на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
12.08.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации активных видов спорта
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа - на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железа - на 21-25%.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39njDV
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа - на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железа - на 21-25%.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39njDV
05.08.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов (ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга, ревматическая болезнь сердца и другие).
ССЗ являются ведущей причиной инвалидизации и летальности, составляя третью часть от всех случаев смерти в мире. Ежегодно от ССЗ умирает около 18 млн человек. В 85% случаев - от инфарктов и инсультов. Треть от всех случаев смерти по причине ССЗ носит преждевременный характер и отмечается у людей работоспособного возраста (до 70 лет). В Смоленской области статистика по заболеваемости и смертности от ССЗ совпадает с общемировой.
Ежегодно в России инсульт поражает около полумиллиона человек (показатель заболеваемости - 3 на 1000 населения). По результатам ряда исследований, при инсультах отмечена высокая летальность - от 10 до 35%, а смертность от цереброваскулярных заболеваний уступает лишь смертности от болезней сердца и опухолей всех локализаций и достигает в экономически развитых странах 11 - 12%. При этом показатели смертности населения от заболеваний сосудов головного мозга в России в 4 раза выше, чем в Канаде и США. Как в России, так и в большинстве стран мира преобладают ишемические инсульты, их доля достигает 80%.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/32rDNc - видеоролики о диспансеризации;
https://clck.ru/3CJo6E основы оказания первой помощи;
https://clck.ru/3CJo6G цифры здоровья;
https://clck.ru/39fYXd - как отказаться от курения;
https://clck.ru/39fYXa - как отказаться от алкоголя;
https://clck.ru/39njDV - как ввести в жизнь физическую активность.
29.07.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации грудного вскармливания
Грудное вскармливание (ГВ) - один из наиболее действенных способов укрепления здоровья детей. К сожалению, менее половины младенцев в Смоленской области получают материнское молоко до года. Это устойчивая тенденция последних лет по данным Росстата.
Несмотря на значительные научные достижения, альтернативы грудному молоку до сих пор нет. Так как кормление грудью не только снабжает малыша всем необходимым для полноценного роста и развития, но и способствует укреплению его здоровья и созданию тесных связей с матерью.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3CBjRw
Грудное вскармливание (ГВ) - один из наиболее действенных способов укрепления здоровья детей. К сожалению, менее половины младенцев в Смоленской области получают материнское молоко до года. Это устойчивая тенденция последних лет по данным Росстата.
Несмотря на значительные научные достижения, альтернативы грудному молоку до сих пор нет. Так как кормление грудью не только снабжает малыша всем необходимым для полноценного роста и развития, но и способствует укреплению его здоровья и созданию тесных связей с матерью.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/3CBjRw
22.07.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний печени
С 24 по 30 июля Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики заболеваний печени в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом, который отмечают 28 июля. Тема этого года - «Время действовать», подчеркивающая срочность цели по ликвидации вирусного гепатита к 2030 году.
С 24 по 30 июля Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики заболеваний печени в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом, который отмечают 28 июля. Тема этого года - «Время действовать», подчеркивающая срочность цели по ликвидации вирусного гепатита к 2030 году.
15.07.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья головного мозга
Ишемический инсульт - патология, которая развивается из-за острого нарушения кровотока в головном мозге. Кровь непрерывно доставляет к тканям кислород, а также питательные вещества - они необходимы для нормальной работы клеток. Если кровь не поступает к клеткам, те начинают погибать. К ишемическому инсульту чаще всего приводят сердечно-сосудистые заболевания, которые провоцируют закупорку кровеносного сосуда.
Ишемический инсульт - патология, которая развивается из-за острого нарушения кровотока в головном мозге. Кровь непрерывно доставляет к тканям кислород, а также питательные вещества - они необходимы для нормальной работы клеток. Если кровь не поступает к клеткам, те начинают погибать. К ишемическому инсульту чаще всего приводят сердечно-сосудистые заболевания, которые провоцируют закупорку кровеносного сосуда.
08.07.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения иммунной системы
Ежесекундно человек сталкивается с множеством невидимых для глаза микроорганизмов, с которыми борется иммунная система с помощью специальных механизмов защиты, объединенных в понятие - «иммунитет». Он защищает нас от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, чужих тканей, а также от выходящих из-под контроля собственных клеток (опухолевых).
Рациональное питание, закаливание, проведение профилактических прививок и диспансерных осмотров в срок, достаточный сон, отказ от вредных привычек, достаточный уровень физической активности, контроль над стрессом, соблюдение норм гигиены - залог здоровой иммунной системы.
Ежесекундно человек сталкивается с множеством невидимых для глаза микроорганизмов, с которыми борется иммунная система с помощью специальных механизмов защиты, объединенных в понятие - «иммунитет». Он защищает нас от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, чужих тканей, а также от выходящих из-под контроля собственных клеток (опухолевых).
Рациональное питание, закаливание, проведение профилактических прививок и диспансерных осмотров в срок, достаточный сон, отказ от вредных привычек, достаточный уровень физической активности, контроль над стрессом, соблюдение норм гигиены - залог здоровой иммунной системы.
01.07.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе, направленной на снижение смертности от внешних причин
К внешним причинам смерти относят все те причины, которые приводят к наступлению смертельного исхода в результате действия какого-либо фактора из вне. К таким факторам относятся физические, химические, биологические и ряд других. Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы.
Полезные тематические ссылки:
1. https://clck.ru/3BcdpX - памятка по профилактике суицидального поведения среди подростков;
2. https://clck.ru/3BcdpZ - профилактика детского травматизма.
24.06.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики употребления наркотических средств
Наркомания - это одна из разновидностей деструктивного поведения, при котором человек стремится уйти от реальности, изменив своё психическое состояние с помощью психоактивных веществ. Это сопровождается развитием зависимости от употребляемых наркотиков. Все психоактивные вещества - яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект, ухудшается память.
Лучшей защитой от наркомании является категорический отказ попробовать наркотики! В счастливой жизни нет места наркотикам.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXc
Наркомания - это одна из разновидностей деструктивного поведения, при котором человек стремится уйти от реальности, изменив своё психическое состояние с помощью психоактивных веществ. Это сопровождается развитием зависимости от употребляемых наркотиков. Все психоактивные вещества - яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект, ухудшается память.
Лучшей защитой от наркомании является категорический отказ попробовать наркотики! В счастливой жизни нет места наркотикам.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXc
17.06.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе информирования о важности физической активности
Физическая активность - это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места и обратно или во время работы.
Полезные тематические ссылки вы найдёте на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39njDV
10.06.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе отказа от алкоголя
Научно доказан безусловный вред алкоголя. Злоупотребление алкоголем может приводить к развитию более 60 заболеваний (инсульт, рак поджелудочной железы, ротовой полости, пищевода, печени, гепатит, цирроз, язвенная болезнь желудка, артериальная гипертония и т.д.).
Молекулы алкоголя способны проникать во все ткани организма. Лишь 5-10% этилового спирта выводится из организма вместе с мочой и потом. Остальные 90-95% беспрепятственно поступают в желудок, кишечник, кровеносную и нервную системы, печень, мозг, почки.
Отказ от вредных привычек, наряду с другими составляющими ЗОЖ, входит в число основных факторов укрепления общественного здоровья. За дополнительной информацией и помощью в отказе от вредных привычек обращайтесь в Смоленский областной наркологический диспансер по адресу: г. Смоленск, ул. Большая Советская, д.4, каб. №8 (кабинет помощи при отказе от вредных привычек).
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXa
Научно доказан безусловный вред алкоголя. Злоупотребление алкоголем может приводить к развитию более 60 заболеваний (инсульт, рак поджелудочной железы, ротовой полости, пищевода, печени, гепатит, цирроз, язвенная болезнь желудка, артериальная гипертония и т.д.).
Молекулы алкоголя способны проникать во все ткани организма. Лишь 5-10% этилового спирта выводится из организма вместе с мочой и потом. Остальные 90-95% беспрепятственно поступают в желудок, кишечник, кровеносную и нервную системы, печень, мозг, почки.
Отказ от вредных привычек, наряду с другими составляющими ЗОЖ, входит в число основных факторов укрепления общественного здоровья. За дополнительной информацией и помощью в отказе от вредных привычек обращайтесь в Смоленский областной наркологический диспансер по адресу: г. Смоленск, ул. Большая Советская, д.4, каб. №8 (кабинет помощи при отказе от вредных привычек).
Полезные тематические ссылки вы найдёте на нашем сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://clck.ru/39fYXa
03.06.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья детей
В нашей стране усиленное внимание уделяется здоровью каждого ребенка. Это одна из приоритетных задач государственной политики РФ, ведь сегодняшние дети - это будущее России. Забота о них начинается еще до момента рождения: ведется консультирование и подготовка родителей к беременности, плавно перетекающая в наблюдение и при необходимости лечение беременных женщин в женской консультации по месту жительства.
В целях раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний в нашей стране проводятся пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно, диагностировать болезни и начать лечение.
Дети охотно перенимают привычки взрослых, поэтому воспитать здорового ребенка можно только личным примером здоровых родителей с помощью нужной и достоверной информации от медицинских работников.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/33UHj3 - Всероссийский благотворительный социальный проект «Здоровое поколение»;
https://clck.ru/34c7xj - программа комплексной реабилитации личности.
В нашей стране усиленное внимание уделяется здоровью каждого ребенка. Это одна из приоритетных задач государственной политики РФ, ведь сегодняшние дети - это будущее России. Забота о них начинается еще до момента рождения: ведется консультирование и подготовка родителей к беременности, плавно перетекающая в наблюдение и при необходимости лечение беременных женщин в женской консультации по месту жительства.
В целях раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний в нашей стране проводятся пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно, диагностировать болезни и начать лечение.
Дети охотно перенимают привычки взрослых, поэтому воспитать здорового ребенка можно только личным примером здоровых родителей с помощью нужной и достоверной информации от медицинских работников.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/33UHj3 - Всероссийский благотворительный социальный проект «Здоровое поколение»;
https://clck.ru/34c7xj - программа комплексной реабилитации личности.
27.05.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе отказа от табака
Несмотря на весь вред курения, эта пагубная привычка продолжает распространяться. Люди, пристрастившиеся к ней, со временем перестают адекватно оценивать всю опасность зависимости. А тем временем табак убивает около 8 миллионов человек ежегодно. Еще миллионы людей страдают от последствий курения: рака легких, туберкулеза, астмы, хронических заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы.
Пассивное курение способствует развитию у некурящих людей заболеваний, свойственных курильщикам. Не важно, что человек употребляет: никотинсодержащую продукцию или обычные или «легкие» сигареты, всегда развивается стойкая зависимость.
Для борьбы с курением и в целях повышения информированности населения о вреде табачного дыма ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака. В любой момент можно сказать «нет» табаку и защитить своё здоровье и здоровье своих близких.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/39fYXd
Несмотря на весь вред курения, эта пагубная привычка продолжает распространяться. Люди, пристрастившиеся к ней, со временем перестают адекватно оценивать всю опасность зависимости. А тем временем табак убивает около 8 миллионов человек ежегодно. Еще миллионы людей страдают от последствий курения: рака легких, туберкулеза, астмы, хронических заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы.
Пассивное курение способствует развитию у некурящих людей заболеваний, свойственных курильщикам. Не важно, что человек употребляет: никотинсодержащую продукцию или обычные или «легкие» сигареты, всегда развивается стойкая зависимость.
Для борьбы с курением и в целях повышения информированности населения о вреде табачного дыма ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака. В любой момент можно сказать «нет» табаку и защитить своё здоровье и здоровье своих близких.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/39fYXd
20.05.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний эндокринной системы
Эндокринная система регулирует деятельность всех внутренних органов организма человека. Существует около 50 патологий, вызванных нарушением ее работы. Среди всех эндокринных патологий заболевания щитовидной железы по распространенности стоят на 2 месте после сахарного диабета.
25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы - одного из самых больших органов эндокринной системы.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/3Aj2Rx - сайт о заболеваниях щитовидной железы;
https://clck.ru/39fYXe - всё о правильном питании;
https://clck.ru/3AbHGZ - про диспансеризацию взрослого населения.
Эндокринная система регулирует деятельность всех внутренних органов организма человека. Существует около 50 патологий, вызванных нарушением ее работы. Среди всех эндокринных патологий заболевания щитовидной железы по распространенности стоят на 2 месте после сахарного диабета.
25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы - одного из самых больших органов эндокринной системы.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/3Aj2Rx - сайт о заболеваниях щитовидной железы;
https://clck.ru/39fYXe - всё о правильном питании;
https://clck.ru/3AbHGZ - про диспансеризацию взрослого населения.
13.05.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики повышения артериального давления
17 мая ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Выбор этой темы 19 лет назад был основан на статистике, которая дала понять, что менее половины взрослых людей знали, что у них высокое артериальное давление (АД). Некоторые категории населения имеют еще более низкую осведомленность, которая составляет меньше 10%! Если не осведомлен - значит не вооружен знаниями по контролю АД и не обучен методам снижения давления, что важно не только для здоровья, но и для сохранения жизни.
Начните измерять давление сегодня! Данные измерений записывайте в дневник контроля АД. Будьте на чеку, держите показатели здоровья под контролем!
Полезные ссылки вы найдёте в тематических разделах на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Смоленской области:
https://clck.ru/39fYXd - отказ от курения;
https://clck.ru/39fYXa - отказ от алкоголя;
https://clck.ru/39fYXe - всё о правильном питании;
https://clck.ru/3AbHGZ - о диспансеризации и ПМО.
17 мая ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Выбор этой темы 19 лет назад был основан на статистике, которая дала понять, что менее половины взрослых людей знали, что у них высокое артериальное давление (АД). Некоторые категории населения имеют еще более низкую осведомленность, которая составляет меньше 10%! Если не осведомлен - значит не вооружен знаниями по контролю АД и не обучен методам снижения давления, что важно не только для здоровья, но и для сохранения жизни.
Начните измерять давление сегодня! Данные измерений записывайте в дневник контроля АД. Будьте на чеку, держите показатели здоровья под контролем!
Полезные ссылки вы найдёте в тематических разделах на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Смоленской области:
https://clck.ru/39fYXd - отказ от курения;
https://clck.ru/39fYXa - отказ от алкоголя;
https://clck.ru/39fYXe - всё о правильном питании;
https://clck.ru/3AbHGZ - о диспансеризации и ПМО.
06.05.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья легких
Без доступа кислорода к каждой клетке жизнь человека невозможна. Уникальный орган, единственный, способный получить его - это легкие.
Согласно статистическим данным по Смоленской области, заболеваемость за 2023 год ХОБЛ у трудоспособного населения старше 18 лет составила 5716 случаев, что на 229 случаев больше, чем в 2022 году. С диагнозом: астма среди категории 18+ за 2023 год зарегистрировано 10 506 случаев (из них 505 - впервые), что на 144 случая превышает показатели 2022 года. У детей и подростков до 18 лет за 2023 год было выставлено 1 434 диагноза - астма, что немного меньше, чем в предыдущий год.
Без доступа кислорода к каждой клетке жизнь человека невозможна. Уникальный орган, единственный, способный получить его - это легкие.
Согласно статистическим данным по Смоленской области, заболеваемость за 2023 год ХОБЛ у трудоспособного населения старше 18 лет составила 5716 случаев, что на 229 случаев больше, чем в 2022 году. С диагнозом: астма среди категории 18+ за 2023 год зарегистрировано 10 506 случаев (из них 505 - впервые), что на 144 случая превышает показатели 2022 года. У детей и подростков до 18 лет за 2023 год было выставлено 1 434 диагноза - астма, что немного меньше, чем в предыдущий год.
29.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики инфекций, передающихся половым путем
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый день более 1 миллиона человек по всему миру заражаются инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), каждый 25-й человек в мире носитель как минимум одного вида ИППП. При этом по данным Всероссийского центра изучения общественного мнения, каждый пятый россиянин стесняется обсуждать тему инфекций, передающихся половым путем, даже с врачом.
- Не вызывает сомнения актуальность и необходимость принятия эффективных мер по ограничению заболеваемости ИППП, формированию мотивации к здоровьесберегающему поведению, выработке навыков коммуникации с партнером относительно защищенного секса. Важное значение имеет междисциплинарное взаимодействие, направленное на решение вопросов мониторинга, контроля, диагностики, лечения и профилактики ИППП, - прокомментировал главный внештатный специалист по дерматовенерологии Министерства Смоленской области по здравоохранению, главный врач ОГБУЗ «Смоленский кожно-венерологический диспансер» Сергей Евстафьев.
Полезные ссылки:
1. https://o-spide.ru/ - официальный портал Минздрава России о профилактике ВИЧ/СПИДа.
2. https://clck.ru/3AMzud - Всемирная организация здравоохранения об инфекциях, передаваемых половым путем.
3. https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/g..(neisseria-gonorrhoeae-infection) - Всемирная организация здравоохранения о гонореи.
22.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Мероприятия корпоративных программ - это не меры по охране труда. В этом их главное отличие и значимость в плане снижения предотвратимых показателей заболеваемости и смертности.
Формирование здорового образа жизни населения и профилактика неинфекционных заболеваний - это важнейшая межотраслевая проблема, как внутренней, так и демографической политики Российской Федерации, что нашло свое отражение в Указе Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года». Медико-социальный и экономический ущерб от раннего развития хронических неинфекционных заболеваний огромен и определяет значимость охраны укрепления здоровья работающего населения. Меры для борьбы с факторами риска в целях снижения смертности населения трудоспособного возраста и увеличения продолжительности и качества жизни граждан стоят на первом месте, причём не только для медиков.
Обращайтесь к нам! Ваше желание, понимание и отклик очень важны!
Мероприятия корпоративных программ - это не меры по охране труда. В этом их главное отличие и значимость в плане снижения предотвратимых показателей заболеваемости и смертности.
Формирование здорового образа жизни населения и профилактика неинфекционных заболеваний - это важнейшая межотраслевая проблема, как внутренней, так и демографической политики Российской Федерации, что нашло свое отражение в Указе Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года». Медико-социальный и экономический ущерб от раннего развития хронических неинфекционных заболеваний огромен и определяет значимость охраны укрепления здоровья работающего населения. Меры для борьбы с факторами риска в целях снижения смертности населения трудоспособного возраста и увеличения продолжительности и качества жизни граждан стоят на первом месте, причём не только для медиков.
Обращайтесь к нам! Ваше желание, понимание и отклик очень важны!
15.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации донорства крови
Ежегодно 20 апреля в России отмечают День донора крови. Переливание крови и ее компонентов позволяет спасать миллионы человеческих жизней.
Для обеспечения биоматериалом всех нуждающихся на 1000 больных должно приходиться хотя бы 40 доноров.
Смоленский центр крови является также рекрутинговым центром Федерального регистра доноров костного мозга.
Полезные тематические ссылки:
https://yadonor.ru - портал Службы крови России;
https://bloodsmol.ru - ОГБУЗ «Смоленский центр крови», тел. +7(4812)38-18-01, тел. «горячей линии» 8 800 333 33 30.
Ежегодно 20 апреля в России отмечают День донора крови. Переливание крови и ее компонентов позволяет спасать миллионы человеческих жизней.
Для обеспечения биоматериалом всех нуждающихся на 1000 больных должно приходиться хотя бы 40 доноров.
Смоленский центр крови является также рекрутинговым центром Федерального регистра доноров костного мозга.
Полезные тематические ссылки:
https://yadonor.ru - портал Службы крови России;
https://bloodsmol.ru - ОГБУЗ «Смоленский центр крови», тел. +7(4812)38-18-01, тел. «горячей линии» 8 800 333 33 30.
08.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе подсчета калорий
Проблема лишнего веса актуальна для всего человечества и по распространённости давно уже достигла уровня пандемии.
Одна из эффективных методик снижения веса - регулярный подсчёт калорий.
Она позволяет не отказываться полностью от любимых продуктов, а отставить их разумное количество, если человек укладывается в рекомендованную суточную калорийность.
Определить необходимую калорийность рациона можно на сайте «здоровое-питание.рф», зайдите в раздел "сервисы", затем "наши калькуляторы" и далее "калькулятор потребления калорий". Там же вы найдете калькулятор расчёта калорийности вашего блюда.
Помните, всего 100 лишних калорий (1,5-2 конфеты) в день могут увеличить вес на 4-5 кг в год. Это прямая дорога к лишнему весу и хроническим заболеваниями.
Интересные ссылки о здоровом питании вы найдете на нашем сайте https://clck.ru/39fYXe.
Проблема лишнего веса актуальна для всего человечества и по распространённости давно уже достигла уровня пандемии.
Одна из эффективных методик снижения веса - регулярный подсчёт калорий.
Она позволяет не отказываться полностью от любимых продуктов, а отставить их разумное количество, если человек укладывается в рекомендованную суточную калорийность.
Определить необходимую калорийность рациона можно на сайте «здоровое-питание.рф», зайдите в раздел "сервисы", затем "наши калькуляторы" и далее "калькулятор потребления калорий". Там же вы найдете калькулятор расчёта калорийности вашего блюда.
Помните, всего 100 лишних калорий (1,5-2 конфеты) в день могут увеличить вес на 4-5 кг в год. Это прямая дорога к лишнему весу и хроническим заболеваниями.
Интересные ссылки о здоровом питании вы найдете на нашем сайте https://clck.ru/39fYXe.
01.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни
Старшее поколение часто сожалеет о том, что в молодости не берегли себя. После 40 лет отмечается резкое снижение числа людей, считающих себя здоровыми. Зачастую в молодом возрасте люди относятся к здоровью, как к расходному материалу, когда, наоборот, от образа жизни в этот период зависит, что будет происходить с человеком в зрелом возрасте. И после 50-ти жизнь может быть качественной, активной и интересной.
Наш организм требует бережного отношения к себе. И, в первую очередь, можно это обеспечить, ведя здоровый образ жизни (ЗОЖ).
Приоритетом для здравоохранения являются: повышение уровня грамотности населения в вопросах ведения здорового образа жизни, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни.
У человека должна быть сформирована культура здоровья, ведь осознанное отношение к своему физическому и душевному самочувствию - это признак человека, ответственного за спокойствие своих близких и за свое будущее.
В наших тематических разделах сайта вы найдете полезные ссылки:
https://clck.ru/39njDV - всё о физической активности;
https://clck.ru/39fYXe - правильное питание;
https://clck.ru/39fYXa - как отказаться от алкоголя;
https://clck.ru/39njDW - как отказаться от курения.
Старшее поколение часто сожалеет о том, что в молодости не берегли себя. После 40 лет отмечается резкое снижение числа людей, считающих себя здоровыми. Зачастую в молодом возрасте люди относятся к здоровью, как к расходному материалу, когда, наоборот, от образа жизни в этот период зависит, что будет происходить с человеком в зрелом возрасте. И после 50-ти жизнь может быть качественной, активной и интересной.
Наш организм требует бережного отношения к себе. И, в первую очередь, можно это обеспечить, ведя здоровый образ жизни (ЗОЖ).
Приоритетом для здравоохранения являются: повышение уровня грамотности населения в вопросах ведения здорового образа жизни, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни.
У человека должна быть сформирована культура здоровья, ведь осознанное отношение к своему физическому и душевному самочувствию - это признак человека, ответственного за спокойствие своих близких и за свое будущее.
В наших тематических разделах сайта вы найдете полезные ссылки:
https://clck.ru/39njDV - всё о физической активности;
https://clck.ru/39fYXe - правильное питание;
https://clck.ru/39fYXa - как отказаться от алкоголя;
https://clck.ru/39njDW - как отказаться от курения.
25.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе отказа от зависимостей
Вредные привычки или патологические зависимости - повседневные действия, которые наносят вред здоровью, негативно влияя на организм не только самого человека, но и окружающих. Их много, например: игромания, переедание, интернет-зависимость и т. д.
Курение, злоупотребление алкоголем, наркомания - самые опасные из вредных привычек. Эти зависимости ухудшают качество жизни человека, укорачивают её продолжительность, являются факторами риска развития многих серьезных заболеваний.
Будьте осторожны с зависимостями, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний. Обзавестись ими намного проще, чем избавиться.
Среди лиц, приверженных здоровому образу жизни, отказавшихся от опасных зависимостей, смертность от всех причин снижается на 39%.
Меняйте свои пагубные зависимости на положительные привычки. Ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели!
В наших тематических разделах сайта вы найдете полезные ссылки:
https://clck.ru/39fYXa - как отказаться от алкоголя;
https://clck.ru/39fYXc - как отказаться от наркотиков;
https://clck.ru/39fYXd - как отказаться от курения;
https://clck.ru/39fYXe - правильное питание.
Вредные привычки или патологические зависимости - повседневные действия, которые наносят вред здоровью, негативно влияя на организм не только самого человека, но и окружающих. Их много, например: игромания, переедание, интернет-зависимость и т. д.
Курение, злоупотребление алкоголем, наркомания - самые опасные из вредных привычек. Эти зависимости ухудшают качество жизни человека, укорачивают её продолжительность, являются факторами риска развития многих серьезных заболеваний.
Будьте осторожны с зависимостями, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний. Обзавестись ими намного проще, чем избавиться.
Среди лиц, приверженных здоровому образу жизни, отказавшихся от опасных зависимостей, смертность от всех причин снижается на 39%.
Меняйте свои пагубные зависимости на положительные привычки. Ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели!
В наших тематических разделах сайта вы найдете полезные ссылки:
https://clck.ru/39fYXa - как отказаться от алкоголя;
https://clck.ru/39fYXc - как отказаться от наркотиков;
https://clck.ru/39fYXd - как отказаться от курения;
https://clck.ru/39fYXe - правильное питание.
18.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики инфекционных заболеваний
К инфекционным относятся заболевания, вызываемые патогенными микроорганизмами - бактериями, вирусами, грибками или паразитами, и передаются от зараженного человека здоровому.
Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Смоленской области по инфекционным заболеваниям Елена Симакина сообщила об ухудшении эпидситуации в регионе по 22 нозологиям. Среди них рост заболеваемости острыми гепатитами. Особенно гепатитом А, в меньшей степени гепатитом С и B. Кроме того, отмечается рост заболеваемости корью (11 случаев). Значительно выросла заболеваемость коклюшем (+161 случай). Этому способствовали отказы родителей от вакцинации детей.
К инфекционным относятся заболевания, вызываемые патогенными микроорганизмами - бактериями, вирусами, грибками или паразитами, и передаются от зараженного человека здоровому.
Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Смоленской области по инфекционным заболеваниям Елена Симакина сообщила об ухудшении эпидситуации в регионе по 22 нозологиям. Среди них рост заболеваемости острыми гепатитами. Особенно гепатитом А, в меньшей степени гепатитом С и B. Кроме того, отмечается рост заболеваемости корью (11 случаев). Значительно выросла заболеваемость коклюшем (+161 случай). Этому способствовали отказы родителей от вакцинации детей.
11.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
Гепатит С - это воспаление печени, вызываемое вирусом. Могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Вирус может вызывать как острый, так и хронический гепатит (при длительности более 6 месяцев). Хронизация процесса происходит в 70-75% случаев.
Гепатит С в наши дни - не приговор и является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов прямого действия эффективно удаляет вирус из организма и гарантирует выздоровление от этой болезни в 95-99% случаев. В Смоленске не было ни одного случая неэффективности лечения. Плюсом является хорошая переносимость этой терапии. Правительство РФ старается финансировать дорогостоящее лечение от ХВГС в регионах.
В настоящее время эффективной вакцины против гепатита С не существует. Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/355kXy - Вместе против гепатита;
https://clck.ru/U7Je7 - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»;
https://clck.ru/33H7RH - региональный портал о профилактике и ЗОЖ.
Гепатит С - это воспаление печени, вызываемое вирусом. Могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Вирус может вызывать как острый, так и хронический гепатит (при длительности более 6 месяцев). Хронизация процесса происходит в 70-75% случаев.
Гепатит С в наши дни - не приговор и является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов прямого действия эффективно удаляет вирус из организма и гарантирует выздоровление от этой болезни в 95-99% случаев. В Смоленске не было ни одного случая неэффективности лечения. Плюсом является хорошая переносимость этой терапии. Правительство РФ старается финансировать дорогостоящее лечение от ХВГС в регионах.
В настоящее время эффективной вакцины против гепатита С не существует. Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/355kXy - Вместе против гепатита;
https://clck.ru/U7Je7 - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»;
https://clck.ru/33H7RH - региональный портал о профилактике и ЗОЖ.
04.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе здоровья матери и ребенка
Одна из самых важных задач государственной политики нашей страны - укрепление здоровья детей - будущего России. Забота о них начинается с момента рождения и продолжается на всех этапах их роста и развития. Для раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний проводится неонатальный скрининг.
Полезные тематические ссылки:
https://nczd.ru/ - Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей;
https://clck.ru/34c7xj - фонд «Лига мечты»;
https://clck.ru/39CQK2 - Ассоциация здоровье детей;
https://clck.ru/39CQK5 - школа профилактики «Мамина забота»;
https://clck.ru/39CQK8 - программа расширенного скрининга новорожденных.
Одна из самых важных задач государственной политики нашей страны - укрепление здоровья детей - будущего России. Забота о них начинается с момента рождения и продолжается на всех этапах их роста и развития. Для раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний проводится неонатальный скрининг.
Полезные тематические ссылки:
https://nczd.ru/ - Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей;
https://clck.ru/34c7xj - фонд «Лига мечты»;
https://clck.ru/39CQK2 - Ассоциация здоровье детей;
https://clck.ru/39CQK5 - школа профилактики «Мамина забота»;
https://clck.ru/39CQK8 - программа расширенного скрининга новорожденных.
26.02.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики употребления наркотических средств
Несмотря на мощную информационную политику о вреде употребления наркотических средств, распространенность наркозависимости растет. Продолжают существовать мифы о безвредности употребления этих веществ.
Не существует безвредных психоактивных веществ, и даже к «легким» наркотическим средствам возникает достаточно быстрое привыкание, а переход к более «тяжелым» не заставит себя долго ждать. Даже разовое употребление «легких» наркотических веществ может привести к зависимости или стать причиной смерти. Важно помнить, что алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.
Самое главное, что действительно нужно попробовать в жизни - это начать заботиться о своем здоровье.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/393dog - ответы на вопросы о наркозависимости;
https://clck.ru/3485Sg - Всероссийское общественное движение «Стопнаркотик»;
https://clck.ru/BWKy8 - общероссийская общественная организация, занимающаяся профилактикой алкоголизма, табакокурения и наркомании;
https://clck.ru/X2JoQ - телеграм-канал «Давай бросать».
Несмотря на мощную информационную политику о вреде употребления наркотических средств, распространенность наркозависимости растет. Продолжают существовать мифы о безвредности употребления этих веществ.
Не существует безвредных психоактивных веществ, и даже к «легким» наркотическим средствам возникает достаточно быстрое привыкание, а переход к более «тяжелым» не заставит себя долго ждать. Даже разовое употребление «легких» наркотических веществ может привести к зависимости или стать причиной смерти. Важно помнить, что алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.
Самое главное, что действительно нужно попробовать в жизни - это начать заботиться о своем здоровье.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/393dog - ответы на вопросы о наркозависимости;
https://clck.ru/3485Sg - Всероссийское общественное движение «Стопнаркотик»;
https://clck.ru/BWKy8 - общероссийская общественная организация, занимающаяся профилактикой алкоголизма, табакокурения и наркомании;
https://clck.ru/X2JoQ - телеграм-канал «Давай бросать».
19.02.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе информированности о важности диспансеризации и профосмотров
- Без действенной помощи работодателей в планировании и организации профилактических мероприятий нам не обойтись! Мы очень надеемся на активный отклик и сотрудничество. Очень важно, чтобы большинство из тех, кто в этом году пройдет диспансеризацию, составили бы работающие граждане нашего региона. Эти профилактические мероприятия также будут являться важными составляющими муниципальных программ «Укрепление общественного здоровья» и корпоративных программ сохранения здоровья сотрудников, от которых будут зависеть показатели эффективности регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» и возможности улучшения программ за счет системного мониторинга показателей и подключения индивидуальных мер, - отмечает главный внештатный специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения Смоленской области, заведующая Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Лебедева.
Ваше решение важно для нас и для вашего здоровья!
Полезные тематические ссылки:
1. https://clck.ru/38uMsR - углубленная диспансеризация;
2. https://clck.ru/38uMsS как осуществляется запись на диспансеризацию через ЕСИА «Госуслуги» (письмо от 30.12.2022 № 18-2/и/2-22956).
- Без действенной помощи работодателей в планировании и организации профилактических мероприятий нам не обойтись! Мы очень надеемся на активный отклик и сотрудничество. Очень важно, чтобы большинство из тех, кто в этом году пройдет диспансеризацию, составили бы работающие граждане нашего региона. Эти профилактические мероприятия также будут являться важными составляющими муниципальных программ «Укрепление общественного здоровья» и корпоративных программ сохранения здоровья сотрудников, от которых будут зависеть показатели эффективности регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» и возможности улучшения программ за счет системного мониторинга показателей и подключения индивидуальных мер, - отмечает главный внештатный специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения Смоленской области, заведующая Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Лебедева.
Ваше решение важно для нас и для вашего здоровья!
Полезные тематические ссылки:
1. https://clck.ru/38uMsR - углубленная диспансеризация;
2. https://clck.ru/38uMsS как осуществляется запись на диспансеризацию через ЕСИА «Госуслуги» (письмо от 30.12.2022 № 18-2/и/2-22956).
12.02.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний ЖКТ
Заболевания органов пищеварения встречаются во всех возрастных группах и достаточно высоко распространены в мире. В России они занимают 4-е место в общей структуре заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).
- Заболеваемость в системе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) продолжает расти, несмотря на развитие медицины в вопросах профилактики, диагностики и лечения, а также остается важной проблемой здравоохранения, - обращает внимание главный специалист-терапевт Министерства здравоохранения Смоленской области, заместитель главного врача по медицинской части ОГБУЗ «Больница медицинской реабилитации» Наталья Волкова.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/RtYZ5 - портал о здоровом образе жизни; https://clck.ru/38kRpy - национальный проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».
05.02.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта
Стоматологические проблемы гораздо проще предупредить, чем впоследствии заниматься продолжительным и сложным лечением.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/38Z39C - какая чистка зубов самая важная.
Стоматологические проблемы гораздо проще предупредить, чем впоследствии заниматься продолжительным и сложным лечением.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/38Z39C - какая чистка зубов самая важная.
29.01.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики онкологических заболеваний
Клетки нашего организма непрерывно обновляются, поэтому всегда существует вероятность возникновения какой-то ошибки (мутации), в результате которой деление будет бесконтрольным, и может образоваться злокачественное новообразование (рак). Частота таких ошибок значительно возрастает под влиянием факторов: неправильное питание, наследственность, вирусы, вредные привычки и химические зависимости, ионизирующее излучение, наличие предраковых заболеваний, неблагоприятная экологическая обстановка, старение.
Полезные тематические ссылки:
http://onko-smol.ru/ - Смоленский областной онкологический диспансер;
https://clck.ru/38N24U - Всероссийская горячая линия для онкологических пациентов, их родных и близких;
https://clck.ru/38N24X - фонды, поддерживающие взрослых пациентов с онкологией;
https://clck.ru/38N24a - инструкция для пациентов с распространенным раком;
https://vseorake.ru/ - все о раке;
https://pro-rak.ru/ - новости об онкологических заболеваниях.
Клетки нашего организма непрерывно обновляются, поэтому всегда существует вероятность возникновения какой-то ошибки (мутации), в результате которой деление будет бесконтрольным, и может образоваться злокачественное новообразование (рак). Частота таких ошибок значительно возрастает под влиянием факторов: неправильное питание, наследственность, вирусы, вредные привычки и химические зависимости, ионизирующее излучение, наличие предраковых заболеваний, неблагоприятная экологическая обстановка, старение.
Полезные тематические ссылки:
http://onko-smol.ru/ - Смоленский областной онкологический диспансер;
https://clck.ru/38N24U - Всероссийская горячая линия для онкологических пациентов, их родных и близких;
https://clck.ru/38N24X - фонды, поддерживающие взрослых пациентов с онкологией;
https://clck.ru/38N24a - инструкция для пациентов с распространенным раком;
https://vseorake.ru/ - все о раке;
https://pro-rak.ru/ - новости об онкологических заболеваниях.
22.01.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
По итогам 2022 года в Смоленской области зафиксировано рекордно низкое число родившихся младенцев - 5450, что гораздо ниже 2021 года (6143 детей) и 2020 года (6537 детей). По данным Смоленскстата, с января по октябрь 2023 года в регионе появились на свет 4276 младенцев.
Залог успешного рождения здоровых детей - ответственное отношение к репродуктивному здоровью в паре и заблаговременная подготовка к беременности.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/37zufM - Центр охраны репродуктивного здоровья подростков, г. Смоленск;
https://clck.ru/37zufP - Перинатальный центр, г. Смоленск;
https://clck.ru/37zufS - памятка для пациенток, планирующих беременность;
https://clck.ru/gvXWp - курение и беременность: как сигареты влияют на зачатие;
https://clck.ru/37zufV - беременность и спорт.
По итогам 2022 года в Смоленской области зафиксировано рекордно низкое число родившихся младенцев - 5450, что гораздо ниже 2021 года (6143 детей) и 2020 года (6537 детей). По данным Смоленскстата, с января по октябрь 2023 года в регионе появились на свет 4276 младенцев.
Залог успешного рождения здоровых детей - ответственное отношение к репродуктивному здоровью в паре и заблаговременная подготовка к беременности.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/37zufM - Центр охраны репродуктивного здоровья подростков, г. Смоленск;
https://clck.ru/37zufP - Перинатальный центр, г. Смоленск;
https://clck.ru/37zufS - памятка для пациенток, планирующих беременность;
https://clck.ru/gvXWp - курение и беременность: как сигареты влияют на зачатие;
https://clck.ru/37zufV - беременность и спорт.
15.01.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики неинфекционных заболеваний
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это болезни, имеющие продолжительное течение и развивающиеся под действием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии.
ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения нашей страны. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Пандемия и последствия перенесенной коронавирусной инфекции также этому способствуют.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) может не только затормозить развитие хронических болезней и улучшить течение и прогноз уже имеющихся диагнозов, но и сдержать проявление заболеваний, к которым имеется генетическая предрасположенность, нивелировать воздействие вредных факторов окружающей среды.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/X2JoQ телеграм-канал «Давай бросать»;
https://clck.ru/33H7RF - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://clck.ru/33H7RG - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://clck.ru/U7Je7 - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это болезни, имеющие продолжительное течение и развивающиеся под действием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии.
ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения нашей страны. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Пандемия и последствия перенесенной коронавирусной инфекции также этому способствуют.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) может не только затормозить развитие хронических болезней и улучшить течение и прогноз уже имеющихся диагнозов, но и сдержать проявление заболеваний, к которым имеется генетическая предрасположенность, нивелировать воздействие вредных факторов окружающей среды.
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/X2JoQ телеграм-канал «Давай бросать»;
https://clck.ru/33H7RF - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://clck.ru/33H7RG - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://clck.ru/U7Je7 - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».
08.01.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни
По данным ВОЗ, около 5 млн смертей в год можно было бы предотвратить, если бы люди вели более активный образ жизни. Человеческий организм не может без движения!
Малоподвижный образ жизни, как фактор риска хронических заболеваний, находится на 4 месте после курения, гипертонии и ожирения.
Двигательная активность снижает риски многих серьёзных заболеваний: артериальной гипертензии и других болезней сердца и сосудов, атеросклероза, сахарного диабета и ожирения, остеопороза, некоторых форм рака и др. Она благотворна для психического здоровья, нормализует сон, снижает уровень холестерина, улучшает кровоснабжение мозга, замедляет развитие деменции, нормализует гормональный фон, работу ЖКТ, увеличивает возможности легких и укрепляет иммунитет.
Зима - прекрасное время года для повышения двигательной активности, зимних игр и забав на свежем воздухе. Повседневная активность - путь к укреплению здоровья!
Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/37Y9jf информационный портал «Смоленская медицина и наука»;
https://clck.ru/RtYZ5 - портал о ЗОЖ;
http://smolcmp67.ru/ - сайт ЦОЗиМП;
Контакты
Регистратура:
8 (4812) 38-38-10
Секретарь:
8 (4812) 22-14-01
Адрес:
214000, Смоленск, Коммунистическая улица, 5А
E-mail:
poliklinika6smolensk@mail.ru
Мы в сетях
Copyright © 2024 ОГБУЗ «Поликлиника №6»
Сайт создан в: megagroup.ru
Спасибо! Форма отправлена