Записаться на приём
Наш менеджер свяжется с вами в удобное для вас время
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена

Недели здоровья

jvngl4w3du0
22.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Мероприятия корпоративных программ - это не меры по охране труда. В этом их главное отличие и значимость в плане снижения предотвратимых показателей заболеваемости и смертности.

Формирование здорового образа жизни населения и профилактика неинфекционных заболеваний - это важнейшая межотраслевая проблема, как внутренней, так и демографической политики Российской Федерации, что нашло свое отражение в Указе Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года». Медико-социальный и экономический ущерб от раннего развития хронических неинфекционных заболеваний огромен и определяет значимость охраны укрепления здоровья работающего населения. Меры для борьбы с факторами риска в целях снижения смертности населения трудоспособного возраста и увеличения продолжительности и качества жизни граждан стоят на первом месте, причём не только для медиков.

Обращайтесь к нам! Ваше желание, понимание и отклик очень важны!
knumdvunbue
15.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации донорства крови

Ежегодно 20 апреля в России отмечают День донора крови. Переливание крови и ее компонентов позволяет спасать миллионы человеческих жизней.
Для обеспечения биоматериалом всех нуждающихся на 1000 больных должно приходиться хотя бы 40 доноров.

Смоленский центр крови является также рекрутинговым центром Федерального регистра доноров костного мозга.

Полезные тематические ссылки:

https://yadonor.ru - портал Службы крови России;

https://bloodsmol.ru - ОГБУЗ «Смоленский центр крови», тел. +7(4812)38-18-01, тел. «горячей линии» 8 800 333 33 30.
v0qxup10mo4
08.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе подсчета калорий

Проблема лишнего веса актуальна для всего человечества и по распространённости давно уже достигла уровня пандемии.

Одна из эффективных методик снижения веса - регулярный подсчёт калорий.
Она позволяет не отказываться полностью от любимых продуктов, а отставить их разумное количество, если человек укладывается в рекомендованную суточную калорийность.

Определить необходимую калорийность рациона можно на сайте «здоровое-питание.рф», зайдите в раздел "сервисы", затем "наши калькуляторы" и далее "калькулятор потребления калорий". Там же вы найдете калькулятор расчёта калорийности вашего блюда.

Помните, всего 100 лишних калорий (1,5-2 конфеты) в день могут увеличить вес на 4-5 кг в год. Это прямая дорога к лишнему весу и хроническим заболеваниями.

Интересные ссылки о здоровом питании вы найдете на нашем сайте https://clck.ru/39fYXe.
9mu0kuf9grq
01.04.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни

Старшее поколение часто сожалеет о том, что в молодости не берегли себя. После 40 лет отмечается резкое снижение числа людей, считающих себя здоровыми. Зачастую в молодом возрасте люди относятся к здоровью, как к расходному материалу, когда, наоборот, от образа жизни в этот период зависит, что будет происходить с человеком в зрелом возрасте. И после 50-ти жизнь может быть качественной, активной и интересной.

Наш организм требует бережного отношения к себе. И, в первую очередь, можно это обеспечить, ведя здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Приоритетом для здравоохранения являются: повышение уровня грамотности населения в вопросах ведения здорового образа жизни, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни.

У человека должна быть сформирована культура здоровья, ведь осознанное отношение к своему физическому и душевному самочувствию - это признак человека, ответственного за спокойствие своих близких и за свое будущее.

В наших тематических разделах сайта вы найдете полезные ссылки:

https://clck.ru/39njDV - всё о физической активности;
https://clck.ru/39fYXe - правильное питание;
https://clck.ru/39fYXa - как отказаться от алкоголя;
https://clck.ru/39njDW - как отказаться от курения.
wca7gpmtaza
25.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе отказа от зависимостей

Вредные привычки или патологические зависимости - повседневные действия, которые наносят вред здоровью, негативно влияя на организм не только самого человека, но и окружающих. Их много, например: игромания, переедание, интернет-зависимость и т. д.

Курение, злоупотребление алкоголем, наркомания - самые опасные из вредных привычек. Эти зависимости ухудшают качество жизни человека, укорачивают её продолжительность, являются факторами риска развития многих серьезных заболеваний.

Будьте осторожны с зависимостями, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний. Обзавестись ими намного проще, чем избавиться.

Среди лиц, приверженных здоровому образу жизни, отказавшихся от опасных зависимостей, смертность от всех причин снижается на 39%.

Меняйте свои пагубные зависимости на положительные привычки. Ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели!

В наших тематических разделах сайта вы найдете полезные ссылки:

https://clck.ru/39fYXa - как отказаться от алкоголя;
https://clck.ru/39fYXc - как отказаться от наркотиков;
https://clck.ru/39fYXd - как отказаться от курения;
https://clck.ru/39fYXe - правильное питание.
vn8ein_vcmy
18.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики инфекционных заболеваний

К инфекционным относятся заболевания, вызываемые патогенными микроорганизмами - бактериями, вирусами, грибками или паразитами, и передаются от зараженного человека здоровому.

Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Смоленской области по инфекционным заболеваниям Елена Симакина сообщила об ухудшении эпидситуации в регионе по 22 нозологиям. Среди них рост заболеваемости острыми гепатитами. Особенно гепатитом А, в меньшей степени гепатитом С и B. Кроме того, отмечается рост заболеваемости корью (11 случаев). Значительно выросла заболеваемость коклюшем (+161 случай). Этому способствовали отказы родителей от вакцинации детей.
pifmz5_izhy
11.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Гепатит С - это воспаление печени, вызываемое вирусом. Могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Вирус может вызывать как острый, так и хронический гепатит (при длительности более 6 месяцев). Хронизация процесса происходит в 70-75% случаев.

Гепатит С в наши дни - не приговор и является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов прямого действия эффективно удаляет вирус из организма и гарантирует выздоровление от этой болезни в 95-99% случаев. В Смоленске не было ни одного случая неэффективности лечения. Плюсом является хорошая переносимость этой терапии. Правительство РФ старается финансировать дорогостоящее лечение от ХВГС в регионах.

В настоящее время эффективной вакцины против гепатита С не существует. Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/355kXy - Вместе против гепатита;

https://clck.ru/U7Je7 - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»;

https://clck.ru/33H7RH - региональный портал о профилактике и ЗОЖ.
h7itjdskbpw
04.03.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе здоровья матери и ребенка

Одна из самых важных задач государственной политики нашей страны - укрепление здоровья детей - будущего России. Забота о них начинается с момента рождения и продолжается на всех этапах их роста и развития. Для раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний проводится неонатальный скрининг.

Полезные тематические ссылки:

https://nczd.ru/ - Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей;
https://clck.ru/34c7xj - фонд «Лига мечты»;
https://clck.ru/39CQK2 - Ассоциация здоровье детей;
https://clck.ru/39CQK5 - школа профилактики «Мамина забота»;
https://clck.ru/39CQK8 - программа расширенного скрининга новорожденных.
ojl-hct1jpq
26.02.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики употребления наркотических средств

Несмотря на мощную информационную политику о вреде употребления наркотических средств, распространенность наркозависимости растет. Продолжают существовать мифы о безвредности употребления этих веществ.

Не существует безвредных психоактивных веществ, и даже к «легким» наркотическим средствам возникает достаточно быстрое привыкание, а переход к более «тяжелым» не заставит себя долго ждать. Даже разовое употребление «легких» наркотических веществ может привести к зависимости или стать причиной смерти. Важно помнить, что алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.

Самое главное, что действительно нужно попробовать в жизни - это начать заботиться о своем здоровье.

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/393dog - ответы на вопросы о наркозависимости;

https://clck.ru/3485Sg - Всероссийское общественное движение «Стопнаркотик»;

https://clck.ru/BWKy8 - общероссийская общественная организация, занимающаяся профилактикой алкоголизма, табакокурения и наркомании;

https://clck.ru/X2JoQ - телеграм-канал «Давай бросать».
jnulnlo8rno
19.02.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе информированности о важности диспансеризации и профосмотров

- Без действенной помощи работодателей в планировании и организации профилактических мероприятий нам не обойтись! Мы очень надеемся на активный отклик и сотрудничество. Очень важно, чтобы большинство из тех, кто в этом году пройдет диспансеризацию, составили бы работающие граждане нашего региона. Эти профилактические мероприятия также будут являться важными составляющими муниципальных программ «Укрепление общественного здоровья» и корпоративных программ сохранения здоровья сотрудников, от которых будут зависеть показатели эффективности регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» и возможности улучшения программ за счет системного мониторинга показателей и подключения индивидуальных мер, - отмечает главный внештатный специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения Смоленской области, заведующая Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Лебедева.

Ваше решение важно для нас и для вашего здоровья!

Полезные тематические ссылки:
1. https://clck.ru/38uMsR - углубленная диспансеризация;
2. https://clck.ru/38uMsS как осуществляется запись на диспансеризацию через ЕСИА «Госуслуги» (письмо от 30.12.2022 № 18-2/и/2-22956).
photo_5355274660322858630_y
12.02.2024

Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний ЖКТ

Заболевания органов пищеварения встречаются во всех возрастных группах и достаточно высоко распространены в мире. В России они занимают 4-е место в общей структуре заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).

- Заболеваемость в системе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) продолжает расти, несмотря на развитие медицины в вопросах профилактики, диагностики и лечения, а также остается важной проблемой здравоохранения, - обращает внимание главный специалист-терапевт Министерства здравоохранения Смоленской области, заместитель главного врача по медицинской части ОГБУЗ «Больница медицинской реабилитации» Наталья Волкова.

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/RtYZ5 - портал о здоровом образе жизни; https://clck.ru/38kRpy - национальный проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».

photo1707116198
05.02.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта

Стоматологические проблемы гораздо проще предупредить, чем впоследствии заниматься продолжительным и сложным лечением.

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/38Z39C - какая чистка зубов самая важная.
ulwthcxsbmy
29.01.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики онкологических заболеваний

Клетки нашего организма непрерывно обновляются, поэтому всегда существует вероятность возникновения какой-то ошибки (мутации), в результате которой деление будет бесконтрольным, и может образоваться злокачественное новообразование (рак). Частота таких ошибок значительно возрастает под влиянием факторов: неправильное питание, наследственность, вирусы, вредные привычки и химические зависимости, ионизирующее излучение, наличие предраковых заболеваний, неблагоприятная экологическая обстановка, старение.

Полезные тематические ссылки:

http://onko-smol.ru/ - Смоленский областной онкологический диспансер;
https://clck.ru/38N24U - Всероссийская горячая линия для онкологических пациентов, их родных и близких;
https://clck.ru/38N24X - фонды, поддерживающие взрослых пациентов с онкологией;
https://clck.ru/38N24a - инструкция для пациентов с распространенным раком;
https://vseorake.ru/ - все о раке;
https://pro-rak.ru/ - новости об онкологических заболеваниях.
vmpld6fa58m
22.01.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

По итогам 2022 года в Смоленской области зафиксировано рекордно низкое число родившихся младенцев - 5450, что гораздо ниже 2021 года (6143 детей) и 2020 года (6537 детей). По данным Смоленскстата, с января по октябрь 2023 года в регионе появились на свет 4276 младенцев.
Залог успешного рождения здоровых детей - ответственное отношение к репродуктивному здоровью в паре и заблаговременная подготовка к беременности.

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/37zufM - Центр охраны репродуктивного здоровья подростков, г. Смоленск;
https://clck.ru/37zufP - Перинатальный центр, г. Смоленск;
https://clck.ru/37zufS - памятка для пациенток, планирующих беременность;
https://clck.ru/gvXWp - курение и беременность: как сигареты влияют на зачатие;
https://clck.ru/37zufV - беременность и спорт.
revfxytjmdc
15.01.2024
Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это болезни, имеющие продолжительное течение и развивающиеся под действием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии.

ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения нашей страны. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Пандемия и последствия перенесенной коронавирусной инфекции также этому способствуют.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) может не только затормозить развитие хронических болезней и улучшить течение и прогноз уже имеющихся диагнозов, но и сдержать проявление заболеваний, к которым имеется генетическая предрасположенность, нивелировать воздействие вредных факторов окружающей среды.

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/X2JoQ телеграм-канал «Давай бросать»;
https://clck.ru/33H7RF - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://clck.ru/33H7RG - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://clck.ru/U7Je7 - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».
photo_5826785520221532952_y
08.01.2024

Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни

По данным ВОЗ, около 5 млн смертей в год можно было бы предотвратить, если бы люди вели более активный образ жизни. Человеческий организм не может без движения!

Малоподвижный образ жизни, как фактор риска хронических заболеваний, находится на 4 месте после курения, гипертонии и ожирения.

Двигательная активность снижает риски многих серьёзных заболеваний: артериальной гипертензии и других болезней сердца и сосудов, атеросклероза, сахарного диабета и ожирения, остеопороза, некоторых форм рака и др. Она благотворна для психического здоровья, нормализует сон, снижает уровень холестерина, улучшает кровоснабжение мозга, замедляет развитие деменции, нормализует гормональный фон, работу ЖКТ, увеличивает возможности легких и укрепляет иммунитет.

Зима - прекрасное время года для повышения двигательной активности, зимних игр и забав на свежем воздухе. Повседневная активность - путь к укреплению здоровья!

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/37Y9jf информационный портал «Смоленская медицина и наука»;

https://clck.ru/RtYZ5 - портал о ЗОЖ;

http://smolcmp67.ru/ - сайт ЦОЗиМП;

https://clck.ru/32bTJG.

Контакты
Регистратура:
8 (4812) 38-38-10
Секретарь:
8 (4812) 22-14-01
Адрес:
214000, Смоленск, Коммунистическая улица, 5А
                             
Мы в сетях
Заказать звонок
Наш менеджер свяжется с вами в удобное для вас время
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена